Viele Patienten, die regelmäßig Arzneimittel einnehmen müssen, wissen, dass der Zeitpunkt der Einnahme für eine optimale Wirkung sehr wichtig ist. Meist orientiert man sich an den Mahlzeiten und nimmt seine Tabletten immer zum Frühstück oder zum Abendessen. Was aber, wenn man in eine andere Zeitzone reist? Es fehlt einem dann nicht nur eine Mahlzeit, sondern sogar ein ganzer Tag. Zeitverschiebungen bis zu acht Stunden sind meist wenig problematisch. Hier kann durch eine leichte Verschiebung der Einnahmezeiten der "normale" Rhythmus eingehalten werden. Sind die Zeitunterschiede größer, sollten Sie das Problem mit Ihrem Arzt oder Apotheker diskutieren. Gerade bei Medikamenten, die eine exakte Einnahmezeit erfordern - wie z.B. manche Anti-Baby-Pillen - muss ein spezieller Zeitplan eingehalten werden.