...diesen Spruch hat fast jeder schon einmal zu hören bekommen. Richtig ist, dass die Schweißabsonderung eine natürliche Reaktion des Körpers ist, die dazu dient, die Körpertemperatur konstant bei 37°C zu halten. Es gibt jedoch Menschen, für die bei Temperaturen jenseits von 25°C der Sommer zur Last wird. Sie schwitzen übermäßig stark, und durch die bakterielle Zersetzung des Schweißes entsteht der typische, unangenehme Geruch. Für sie gilt: auch bei zu starkem Schwitzen niemals aufhören zu trinken; am besten geeignet sind Mineralwasser und ungesüßter Tee. Auf dem Speisezettel sollten möglichst alle scharf gewürzten Speisen gestrichen werden. Kleidung aus Naturfasern wie Baumwolle, Leinen oder Seide sind saugfähig und verhindern einen Hitzestau. Deos mit adstringierenden Zusätzen vermindern die Schweißabsonderung und hemmen die bakterielle Zersetzung.