Experten schätzen, dass zwischen 50 und 80 % aller Erwachsenen mehr oder weniger stark veränderte Venen haben. Insgesamt sind Frauen viermal häufiger betroffen als Männer. Besonders für sie stellen die Krampfadern - vor allem an den Beinen - auch ein kosmetisches Problem dar. Richtige Verhaltensmaßnahmen und wirksame Arz-neimittel können helfen schwere Krampfadererkrankungen zu vermeiden. Die Bewe-gung der Beinmuskeln ist hierbei besonders wichtig. Sie sorgt dafür, dass das Blut aus den Beinen zurück zum Herzen fließen kann. Deshalb bei längerem Sitzen oder Stehen die Beine oder zumindest die Zehen bewegen um die "Muskelpumpe" in Gang zu halten. Stützstrümpfe - wenn sie richtig angepasst wurden und getragen werden - ha-ben die gleiche Wirkung und sollten von Frauen, die einen stehenden Beruf ausüben, vorbeugend getragen werden. Schutz von innen bieten Arzneipflanzen, die in der Apotheke bereit stehen.