Aus der großen Wundertüte der Hausmittel sind z. B. Eisbeutel auf Stirn, Schläfen oder Nacken oder einfach ein Spaziergang an der frischen Luft zu empfehlen. Pfefferminzöl auf der Stirn kühlt und hilft über manche Kopfschmerzen hinweg. Dass Sport gesund ist, hat sich mittlerweile wohl herumgesprochen. Dies gilt auch für Kopfschmerzpatienten. Ausdauersportarten sind dabei erheblich günstiger als Kraft- oder Kampfsportarten. Auch das Vermeiden der sogenannten Genußgifte Alkohol, Rauchen und zuviel Kaffee, vor allem aber eine regelmäßige Lebensführung mit gleichmäßigem Schlaf-Wach-Rhythmus können zu einer Lösung des Problems beitragen.