Tatsache oder Aberglaube - über Haare wird viel erzählt. Leider auch viel Humbug. Dass zum Beispiel Haarausfall Schicksal ist, ist ein Ammenmärchen. Besonders Frauen leiden häufig unter dünnem, diffusen Haar. Der Grund? Die Haarwurzeln sind intakt, werden aber über den Blutweg nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt. Die Haare werden dünn und brüchig und verlieren ihr Durchsetzungsvermögen gegenüber schädigenden Einflüssen. Auslöser können bestimmte Krankheiten und Arzneimittel, unausgewogene Ernährung, Stress oder hormonelle Einflüsse wie nach der Geburt oder während den Wechseljahren sein. Ihr Apotheker weiß Rat. Kapseln aus der Apotheke mit einer ausgeklügelten Nährstoffkombination müssen mindestens drei Monate als Kur eingenommen werden, damit das Haar über den Blutweg wieder optimal mit Nährstoffen versorgt wird. Sie enthalten beispielsweise die Aminosäure L-Cystin, oft in Kombination mit Calciumpantothenat. Hilfreich sind auch Präparate, die Extrakte aus Hirsefrüchten, Medizinalhefe, Keratin und B-Vitamine enthalten.