1. Werden Sie Nichtraucher!

2. Streben Sie Normalgewicht an!

3. Essen Sie ausgewogen und regelmäßig!

4. Blutfette, Blutdruck und Blutzucker sollten im Normalbereich liegen.

5. Treiben Sie regelmäßig Sport. Ausdauertraining ist dabei wirkungsvoller als Hochleistungssport. Das Ausmaß der Belastung bei Herzpatienten muss

allerdings mit dem Arzt abgesprochen werden.