Durchfälle in den Griff bekommen - mit Hilfe pflanzlicher Alternativen

Akut auftretende Durchfälle sind im Grunde keine Krankheit sondern nur ein Symptom. Typische Durchfallsituationen treten nach dem Genuss unverträglicher Nahrungsmittel oder unter einer Therapie mit Antibiotika auf. Aber auch im Urlaub wird der Mensch durch ungewohnte, teilweise exotische Nahrungsmittel schnell von Durchfall geplagt. Das allerwichtigste ist immer, schnell den durch den Durchfall hervorgerufenen Verlust an Wasser und Salzen auszugleichen, der vor allem in heißen Urlaubsorten ein beachtliches Maß annehmen kann.

Um die Flüssigkeit im Darm zu binden, wird empfohlen, Präparate einzunehmen, die Kohle oder Apfelpektin enthalten. Falls Sie regelmäßig Arzneimittel einnehmen müssen, sollten diese mit einem Abstand von zwei Stunden zu den Durchfallmitteln eingenommen werden. Es könnte sonst sein, dass Ihre Medikamente aufgrund von Wechselwirkungen mit den Durchfallmitteln nicht mehr richtig wirken können. Weitere pflanzliche Alternativen sind zum Beispiel Brombeerblättertee, Zubereitungen aus Eichenrinde oder aus der Uzarawurzel, die sie in der Apotheke erhalten können.



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