Den Begriff "innere Uhr" hat wohl jeder schon einmal gehört. Er erklärt z.B. den Jetlag nach längeren Fernflügen oder die Tatsache, dass man morgens automatisch immer zur gleichen Uhrzeit aufwacht. Aber auch viele Krankheiten hängen eng mit der inneren Uhr zusammen. Wussten Sie z.B., dass die meisten Asthma-Anfälle gegen vier Uhr morgens auftreten? Oder dass Herzinfarkte am späten Vormittag am häufigsten sind? Viele Körperfunktionen zeigen nämlich im Verlauf des Tages ganz charakteristische Schwankungen. Ein Tipp noch für Ihren nächsten Zahnarzttermin: Legen Sie ihn auf den frühen Nachmittag - dann ist nämlich das natürliche Schmerzempfinden am geringsten.