Die alte Volksweisheit: „Menschen mit niedrigem Blutdruck leben lang und schlecht und solche mit hohem Blutdruck kurz und gut“, ist auch heute noch - statistisch gesehen - richtig. Hypotoniker werden älter. So lange das Herz auf Sparflamme arbeitet und keine Beschwerden macht, muss nicht behandelt werden. Mitunter haben die Betroffenen aber mit einigen Unannehmlichkeiten zu rechnen. Besonders wenn sie sich vom Liegen oder Sitzen schnell in eine aufrechte Körperhaltung begeben, wird ihnen schwindlig und schwarz vor Augen. Aber auch kalte Hände und Füße, plötzliches Herzklopfen, Schweißausbrüche und Augenflimmern gehören zum Repertoire des niedrigen Blutdrucks. Bevor man Medikamente einsetzt, erst folgende Maßnahmen probieren: Wechselduschen, Kneipp-Kuren, Sauna, Schwimmen oder Skilanglauf sind ein prima Training für die Blutgefäße, damit sie mehr Blut und Sauerstoff in die Organe transportieren. Wenn alles nichts bringt, helfen zusätzlich rezeptfreie Präparate aus der Apotheke. Sie enthalten beispielsweise Norfenefrin, Etilefrin oder Oxilofrin, die den Blutdruck anheben und damit den Kreislauf stabilisieren. Am besten mit dem Arzt abklären.