Wem Harnwegsinfekte zu schaffen machen, der weiß: Die Bakterien schlagen meistens mehrmals hintereinander zu. Doch Apotheker wissen, wie man den Eindringlingen das Leben schwer macht. Mit dem Urin hält der Körper die Harnwege sauber und spült Bakterien weg. Je mehr Sie trinken, zum Beispiel medizinische Kräutertees aus der Apotheke, desto mehr Harn kann der Körper produzieren, zwei bis drei Liter täglich sollten es mindestens sein. Desinfizierende, entzündungswidrige und harntreibende Tees enthalten beispielsweise Bärentrauben-, Birken- und Orthosiphonblätter sowie Schachtelhalm-, Goldruten- und Kapuzinerkressekraut oder Hauhechelwurzel. Ihr Apotheker kann Ihnen eine passende Teemischung zusammenstellen. Die Pflanzen-Inhaltsstoffe gibt es auch rezeptfrei in Form von Dragees, Kapseln oder Lösungen. Und noch ein Tipp: Wärmflasche auf den Unterleib legen oder Sitzbäder mit Moorbadezusätzen machen. Klingen die Symptome innerhalb weniger Tage nicht ab, sollten Sie die Ursache von Ihrem Arzt abklären lassen.