Vor allem Frauen sind häufig von Harnwegsinfektionen betroffen, die sich durch häufigen Harndrang und schmerzhaftes Brennen beim Wasserlassen äußern. Hier hilft: Viel trinken, um die lästigen Bakterien aus den Harnwegen zu spülen. Geeignet sind hier vor allem Tees, die beispielsweise Bärentraubenblätter enthalten. Den Inhaltsstoffen der Bärentraubenblätter desinfizieren den Harn. Um die Wirkung zu gewährleisten, muss der Harn jedoch alkalisch sein, was durch eine Ernährung mit überwiegend pflanzlichen Nahrungsmitteln erreicht werden kann. Sollten die Beschwerden nach wenigen Tagen nicht besser sein, so ist der Gang zum Arzt erforderlich.